Dürüm

Çok sayıda spa salonu, müşterilerine kilo vermenin ve eski cilt elastikiyetini geri kazanmanın çeşitli yollarını sunmaktan mutluluk duyar. En popüler yöntemlerden biri sarmadır. Bu yazıda, sargıların insan vücudu üzerindeki etki mekanizmasını ve kullanımlarına kontrendikasyonları ele alacağız. Bununla birlikte, bu tür prosedürlerin çok faydalı olabileceğini, ancak kilo vermenin bir yolu olmadığını hemen belirtmekte fayda var. Gerçek kilo kaybı, beslenme düzeltmesini, fiziksel egzersiz sistemini, profesyonel psikolojik desteği ve son aşamanın ayrılmaz bir parçası olarak vücudu mükemmel bir şekle getirmek için bir kozmetik prosedür sürecini içeren kapsamlı bir program gerektirir.

Evde yürütmek için metodoloji

Evde sarma, yalnızca kişi tüm prosedürleri doğru bir şekilde yerine getirirse etkilidir. Ancak o zaman evde deney yapmaya başlayabilirsiniz.

Bağımsız vücut sargısı gerçekleştirmenin temellerini düşünün.

Prosedür için özel bir şekilde hazırlanmanız gerekir:

• Kompozisyonu, tarife kesinlikle bağlı kalarak, çeşitli bileşenlerin karıştırılmasının oranlarını ve özelliklerini gözlemleyerek kullanıma hazırlayın.
• Önerilen manipülasyon tarihinden bir gün önce, az miktarda bileşimi karıştırın ve dirseğe uygulayın, bir süre sonra yıkayın ve cilt reaksiyonlarını izleyin (eğer yoksa, çare kullanılabilir kaşıntı , yanma, kızarıklık göründüğünde, böyle bir kompozisyonun terk edilmesi gerekecek );
• İşlemden hemen önce sıcak bir banyo yapın (15 dakikadan fazla kalmayın).
• sorunlu bölgeleri tuz banyosu ile tedavi edin ve aktif masaj hareketleri yapın.
• Tuz karışımının kalıntılarını duşta yıkayın.

Biyoaktif bileşimin uygulanması aşağıdaki gibidir:

• cildi hazırlanan ilaçla tedavi edin, eğer bandaj ise, aynı basıncı gözlemleyerek vücudun etrafına hafifçe sarın.
• Gövdeyi yukarıdan aşağıya hareket ettirerek streç film ile birkaç kat sarın (filmin sıkı olduğundan emin olun, aksi takdirde karışım boşalır).
• tek parçalı bir yaklaşım için;
• Sıcak bir bornoz giyin veya kendinizi bir battaniyeye sarın, rahatlayın ve gevşeyin.

İşlemi doğru bir şekilde tamamlamak çok önemlidir:

• 40 dakika sonra (bazı bileşimler için bir saatlik maruz kalmaya izin verilir) bir bornoz çıkarın, folyoyu, bandajları çıkarın;
• ılık bir duşla iyice durulayın;
• Vücudu selülit önleyici veya diğer kremlerle tedavi edin.

Sürecin beklendiği gibi gitmesi için profesyonellerden gelen şu ipuçlarını uygulamanız gerekir:

• manipülasyondan birkaç saat önce hiçbir şey yemeyin;
• işlem tamamlandıktan sonra da hiçbir şey yemeyin (tuz sarması söz konusu olduğunda, yatmadan birkaç saat önce yapmak daha iyidir);
• Sargıların doğru bir şekilde nasıl yapılacağından bahsetmişken, vücudun susuz kalma olasılığını azaltmak için işlemden sonra biraz soğuk yeşil çay veya limonlu su içmeniz gerektiğini unutmamalıyız.

Sargılar nasıl çalışır?

Sarma mekanizması çok basittir:

• belirli bileşenlerde (tuz, biber, kahve, kil ve diğerleri) bulunan değerli maddeler hücrelerden aşırı sıvı, toksinler, toksinler çeker;
• vücut yavaş yavaş doku şişmesinin ortadan kaldırılmasına, metabolizmanın hızlanmasına, kan dolaşımının ve lenfatik hareketin iyileştirilmesine yol açan bir arıtma prosedürüne tabi tutulur;
• iyileştirici bileşiklerin etkisi nedeniyle cilt yüzeyi temizlenir, gözenekler açılır, bu da hücresel solunumu iyileştirir;
• manipülasyonlar sırasında cilt hücreleri değerli elementlerle doyurulur, özellikle bu bağlamda brom, sodyum, stronsiyum, magnezyum, kalsiyum, potasyum içeren deniz tuzu faydalıdır;
• Düzenli olarak yapılan prosedürler cildi sıkılaştırır, "portakal kabuğu" belirtilerini azaltır ve cilt tonunu arttırır.

kontrendikasyonlar

Sarma faydalıdır, toksinlerden kurtulmayı sağlar ve sadece uygulayan kişinin bu işleme kontrendikasyonu olmadığı durumlarda kilo kaybına yol açar. Bu nedenle, prosedür sadece mevcut kontrendikasyonları inceledikten sonra yapılmalıdır.

Aşağıdaki koşullar mevcutsa prosedür gerçekleştirilemez:

• alt ekstremitelerin varisli damarları (böyle bir tanı ile prosedür bacaklarda yapılmaz);
• üriner sistem hastalıkları;
• hipertonik hastalık;
• Derinin bütünlüğünün ihlali (çizikler, ülserler, yaralanmalar, yaralar);
• şeker hastalığı;
• jinekolojik patolojiler;
• onkolojik hastalıklar;
• İşlem sırasında kullanılan bileşenlere alerji;
• hamilelik veya emzirme dönemi.

Böyle bir sağlık sorunu yoksa, sargı sadece cilde değil, aynı zamanda vücudun iç durumuna da fayda sağlayacaktır. Ana şey, prosedürü evde yapsanız bile, malzemeleri karıştırırken teknolojiye sıkı sıkıya bağlı kalmak ve oranlara uymaktır.

Kilo vermek için en etkili sargılar: TOP-15

Bal ile paketleme, kahve, kakao, hardal ve bal kullanımı, mavi kil kullanımı oldukça popülerdir. Evde ve salonlarda kişinin vücudunu geliştirmek amacıyla yapılır.

1. Ballı Hardal

Kilo kaybı için hardal paketi, özellikle bu yakıcı toz bal ile birleştirildiğinde oldukça etkilidir. Hardal ve bal dokuları ısıtmaya, yerel kan akışını artırmaya ve yağ birikintilerini ayırma sürecini başlatmaya yardımcı olur. Evde kilo kaybı için bal paketi, iç tıkanıklığı gidermeye, vücuttaki fazla sıvıyı gidermeye yardımcı olur.

Bal-hardal bileşimi için bir karışım hazırlama tarifi basittir:

• 1 kısım hardal ve 4 kısım balı birleştirin;
• Kompozisyonu iyice karıştırın, bir su banyosuyla biraz ısıtın.
• kilo kaybı için bir paket hardal ve bal, hazırlanan karışımın sorunlu bölgelere dikkatlice dağıtılmasını gerektirir, ardından 5 dakika ovulmalıdır;
• etkiyi arttırmak için karışımla tedavi edilen vücut kısımları folyoya sarılmalıdır;
• kütleyi 40 dakikaya kadar vücutta bırakın (dayanılmaz bir yanma hissi ortaya çıkarsa, bileşim daha önce yıkanmalıdır);
• Son olarak, selülit önleyici bir kremle cilde bakım yapın.

Kilo kaybı için bir paket hardal ve bal çok etkilidir, asıl şey prosedürün tüm inceliklerini gözlemlemek ve doğal olarak yürütmektir.

2. Tarçınlı Zencefil

Bu amaçla tarçın-zencefil karışımı kullanıyorsanız, kilo vermek için evde sargı yapmak özellikle cilt için faydalı olacaktır. Bildiğiniz gibi zencefil birçok değerli özelliğe sahiptir, dokuları ısıtır.

Prosedür aşağıdaki gibi gerçekleştirilir:

• 5 g bitmiş ürün elde etmek için tarçın çubuklarını öğütün;
• 5 gr zencefil rendeleyin;
• 75 g mavi kil ekleyin;
• tüm karışıma yoğunluk kazandırmaya yardımcı olacak miktarda su ekleyin;
• 10 damla greyfurt eteri ekleyin;
• kompozisyonu sorunlu alanlara yayın, 1 saate kadar tutun;
• yıkayıp temizlemek
• Cildi kremle tedavi edin.

3. . Ton

Kilo kaybı için kil gece sargısı kadınlar arasında çok popülerdir, bu yöntem fazla çaba gerektirmez. Ek bileşenlere sahip kil paketi, iş için belirgin bir selülit önleyici etkiye sahip bir ürün alırken özellikle etkilidir.

Bunu yapmak için mavi kil ile sarın, siyah, gri, yeşil toz alın, paketi kil ve tarçın, zencefil ile birleştirin. Kil tozu, toksinleri dokulardan uzaklaştırmaya, fazla sıvıyı gidermeye ve metabolik süreçleri hızlandırmaya yardımcı olur.

Kompozisyon basitçe yapılır:

• kil ve suyu birleştirin;
• iyice karıştırın, görünen topakları ortadan kaldırın;
• sorunlu bölgelere dağıtmak;
• Kilo kaybı için sarılmak film ile sarın.

4 numara. Tuzlu soda

Evde zayıflama için vücut sargısı tarifleri çok çeşitlidir, bazı bileşenleri her mutfakta bulmak kolaydır, bu da bu vücut bakımını herkes için uygun fiyatlı hale getirir. Örneğin, kilo kaybı için hardallı bir bileşimin kullanılması, belirgin bir lenfatik drenaj etkisi sağlar ve fazla sıvıyı çıkarmak için tuz kullanılmalıdır.

Prosedür şu şekilde gerçekleştirilir:

• 20 gr sodayı 40 gr ince öğütülmüş deniz tuzu ile karıştırın;
• macunsu bir doku elde etmek için bileşimi sürekli karıştırarak su ekleyin;
• vücuda dağıtın;
• folyo ile örtün;
• Tuz paketini 40 dakika tutun.

5. . Elma Sirkesi

Meyve asitleri, bir miktar pektin ve değerli mineraller içeren elma sirkesi sargısının kilo verme aracı olarak internette reklamı yapılıyor.

Prosedür zor değil:

• sirke ve suyu birleştirin ve her sıvıdan 1 litre alın;
• bandajları bileşimle birlikte bir kaba indirin ve iyice nemlendirin.
• vücudun istenen kısımlarını sarın;
• 1. 5 saat sonra bandajları çıkarın (işlem sırasında kan damarlarının daralması nedeniyle yavaş yavaş kaybolan soğuk bir his hissedebilirsiniz).

6. Mumiyo

Shilajit, bitki ve mineral maddelerce zengin bir karışımdır. Doğru kullanım cilt ve deri altı dokusunun durumunu iyileştirebilir. İstenilen bileşimi hazırlamak için bu maddeyi eczaneden satın almalısınız.

Başvuru Kuralları:

• 5 g tozu 40 dereceye kadar önceden ısıtılmış 40 ml su ile karıştırın;
• karışıma 90 gr yağlı krema ekleyin;
• Homojen bir bileşim elde ettikten sonra 1 yemek kaşığı ekleyin. ben. limon suyu;
• Ürünü buzdolabında saklayın, doğru miktarda 35 derecelik bir sıcaklığa ısıtın.
• Kompozisyonu hafifçe ovalayın, bir film, sıcak bir battaniye ile örtün ve 40 dakika tutun.

7. . Deniz yosunu

Laminaria, cildin durumu üzerinde olumlu etkisi olan iyot, aljinatlar, yağ asitleri, vitaminler, mikro elementler içerir. Deniz yosunu sargısı kalça, kol, karın, yanlar ve kurbağaların turgorunu artırmaya yardımcı olur. Deniz yosunu ile sarma şu şekilde yapılır:

• 40 gr kuru yosunu 100 gr tuzla karıştırın;
• istenilen kıvam elde edilene kadar su ekleyin;
• cildi tedavi et
• 40 dakika basılı tutun.

8. kırmızı biber

Kırmızı biberle sarma işlemi sırasında damarlardaki kan dolaşımı gözle görülür şekilde hızlanır, yağ plakları parçalanır ve cildin elastikiyeti artar.

Biber Wrap'ı hazırlamak ve kullanmak kolaydır:

• 100 ml bitkisel yağı 10 ml kırmızı biber tentürü veya 3 gr doğal öğütülmüş biber ile birleştirin;
• su banyosu ile 25 dereceye kadar ısıtın;
• cilde uygulayın;
• vücudu bir filmle sarın;
• ilk kez 30 dakikaya kadar, daha sonra maruz kalma süresinin 40 dakikaya çıkarılmasına izin verilir (bariz rahatsızlık olmadan).

9. Kakao

Kakao, cildi yumuşatma, vücut yağ yakma sürecini hızlandırma, bir kişiyi stresten kurtarma, fazla sıvıyı giderme ve ruh halini iyileştirme yeteneği ile ayırt edilir. Ana şey, katkı maddesi içermeyen saf bir ürün kullanmaktır.

Uygulama için kütle aşağıdaki gibi hazırlanır:

• 400 gr kakao tozu alın;
• 2 bardak su ekleyin;
• bileşimi kaynatın;
• 10 dakika kısık ateşte karıştırarak pişirin.

Soğuduktan sonra, bileşim vücudun sorunlu bölgelerini tedavi eder. 50 dakikaya kadar tutun, her zamanki gibi yıkayın.

10. Kahve

Hangi sargı kilo vermek için en etkilidir sorusunu cevaplarken evde kilo vermek için kahve sarmayı da unutmayalım. Bu bileşen mükemmel lenfatik drenaj sağlar ve cilt yüzeyini mükemmel şekilde temizler. Ayrıca kahve paketlemek, selülit görünümüyle savaşmanın harika bir yoludur.

Kahve sarma şu şekilde hazırlanır:

• 100g tuz ve 80g kullanılmış doğal çekilmiş kahveyi birleştirin;
• İyice karıştır;
• 4 damla herhangi bir uçucu yağ (portakal, hindistancevizi, kayısı) ekleyin.

Kahve ile sarın 1 saate kadar sürebilir. Uzmanlar, iyi bir sonuç için karışımı sorunlu bölgelere dikkatlice sürmenin önemli olduğunu belirtiyor.

11. . Tarçın

Tarçın bileşimindeki tanenlerin, antioksidanların varlığı, güçlü bir iyileştirici etki elde etmenizi sağlar. Kompozisyonun hazırlanması kolaydır, sadece 50 gr zeytinyağı ve 7 gr öğütülmüş tarçını birleştirin. Bu karışımı bir saat bekletin.

12. İyileştirici Jel

Evde sargı bazen lenfatik drenaj etkisi oluşturmak, doku şişmesini gidermek ve selülit belirtilerini ortadan kaldırmak için kullanılan bir jel yardımıyla yapılır. İlaç ince bir tabaka halinde cilt yüzeyine yayılır, folyoya sarılır ve 40 dakika tutulur.

13. Isınma merhemi

Eklem ağrısını gidermek için bir paket merhem, cildi etkili bir şekilde ısıtmak için tasarlanmıştır. Merhem vasküler lümenin genişlemesine yol açar, kan dolaşımını arttırır.

Merhem, belirgin bir ısınma etkisine sahip olduğu için yalnızca dış uyluklarda, kalçalarda kullanılır. Saf haliyle uygulanmaz, başlangıçta 5 gr merhem ve 20 gr herhangi bir bebek kremi birleştirilir. Karışımı 40 dakika tutun ve ardından soğuk bir duş alın.

14. Çikolata

Vücut sarma, çikolata kütlesi ile sarma, uzun zamandır bilinmektedir. Kadınlardan yapılan çok sayıda inceleme, bu prosedürün sadece etkili olmadığını, aynı zamanda birçok olumlu duyguya neden olduğunu gösteriyor. Çikolata paketi cilt ve deri altı doku üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Prosedür için, bir su banyosunda eritilmesi ve rahat bir sıcaklığa soğutulması gereken 250 g doğal bitter çikolataya ihtiyacınız olacak. Böyle bir bileşimi özel bir kozmetik fırça ile uygulamak daha uygundur, bir saat bekletilmelidir.

15. Islak bandajlar

Uzmanlar en iyi sargı seçeneklerini sıralarken ıslak sargılı buz sargısına dikkat çekiyorlar. Örneğin, aşağıdaki yöntemi kullanarak bal ve hardalla sarmak özellikle etkilidir:

• bandajları, suyun 40 dereceye kadar ısıtıldığı havuzda tutun;
• vücudun sorunlu bölgelerini sarmak;
• üstünü streç filmle kapatın;
• 50 dakika bekleyin ve bandajları çıkarın;
• Her gün manipülasyonlar yapın.

Karın ve yan kilo kaybı için neler önerilir?

Bir kadın kilo kaybı için bir termal paket veya bir sirke paketi yaparsa, kesinlikle uzmanların tavsiyelerine uymalıdır. İstenilen efekti elde etmenin tek yolu budur. Uzmanların önemli kuralları:

• İşlemden önce, gözeneklerin daha kolay açılması ve maskenin yüksek etkinlik elde etmesi için cildi iyice temizleyin.
• Maskeyi kremsi bir kıvamda hazırlamaya çalışın, uygulaması zor değil.
• Etkiyi arttırmak için manipülasyonlar sırasında termal iç çamaşırı giyebilirsiniz.
• İşlemi tamamladıktan sonra cildin pürüzsüzlüğünü korumak için nemlendiriciler uyguladığınızdan emin olun.
• Her gün 15 tekrara kadar manipülasyonlar yapın.

yorumlar

İnternette kilo verme yöntemi olarak kundaklama hakkında birçok olumlu eleştiri var. Bunlardan bazıları.

• 45 yaşındaki kadın: "Kilo kaybı için soğuk paket benim favori tedavim oldu. Bundan sonra, elde edilen etkiyi açıkça görüyorum, 3 tedaviden sonra cilt değişmeye başladı! "
• Kadın, 35 yaşında: "Gençliğime rağmen selülit belirgin bir şekilde göze çarpıyor. Bunu önlemek için evde yapması çok kolay bir çikolatalı dürüm seçtim. Şimdi ciltte gözle görülür bir pürüzsüzleşme görüyorum, öyle yapıyorum. "Devam edecek. Vücut güzelliği için çikolatalı sarma, aroması ve değişmeyen olumlu etkileri ile beğeniyorum. "
• 54 yaşındaki kadın: "Bana göre evde alınacak etkili kilo verme sargıları biberli veya hardallı olanlar. "Bu yanan bileşenler zaten maskeyi uygularken etkiyi hissettiriyor, buna bir yanma hissi eşlik ediyor. Bu nedenle, oldukça sık harcıyorum, zaten olumlu değişiklikler görebiliyorum. "
• 48 yaşındaki kadın: "Zencefil, mavi kil ve kahve kullanmak göbek yağını yakmak için en etkili vücut sargılarıdır. Onları altı aydır yapıyorum. Cildim tamamen değişti, daha sıkı, daha pürüzsüz ve fazla kilolar sihirli bir şekilde kayboldu, şimdi eski fotoğraflardan çok daha iyi görünüyorum.

Ancak, bu tür incelemelere tamamen güvenmemek gerekir. Birçoğu sadece reklam.

uzman görüşü

Sargılar da dahil olmak üzere tüm SPA prosedürleri, kilo kaybı olan kişilere yardımcı olmak için faydalıdır. Faydaları, cildin durumunu iyileştirmeleri, aydınlatmaları ve kilo vermeye devam etme motivasyonunu artırmalarıdır. Ancak, onlara tam bir kilo verme yöntemi olarak güvenmemelisiniz. Diyet ve egzersizde bir değişiklik olmadan, hiçbir vücut sargısı kilo vermenize yardımcı olmaz.