-
Egzersiz yaparak bacaklarınızdaki kilolardan kurtulmak ister misiniz? Doğru yoldasınız ve bugün bacaklarınızda kilo vermeye yönelik egzersizlerden bahsedeceğim: kardiyo, makinelerde ve evde kuvvet antrenmanı.
22 Aralık 2023
-
Keton diyeti: endikasyonlar, sonuçlar. Keto Diyeti: Diyet ve Ketoz Hakkında Bilgi Edinin. Ketojenik diyet ile düşük karbonhidrat diyeti arasındaki fark. "Uyum aşaması" nedir? Yapılan araştırmanın sonuçları. Gıda.
19 Kasım 2020
-
Kilo kaybı için kefir diyeti: özü, avantajları ve dezavantajları, hafta için popüler seçenekler. Kefir diyetinden çıkmanın doğru yolu.
2 Kasım 2020
-
Kilo kaybı için diyet 6 yaprak: diyetin kim olduğu ve uygun olmadığı, neyin yenip yenemeyeceği, çıkış yolunun özellikleri hakkındaki genel soruların cevapları.
6 Ekim 2020